Calzado de seguridad cómodo (y qué hacer si necesitas plantillas)
Actualizado el 1 de noviembre de 2026
¿Es tu caso? Esta guía es para ti si en tu trabajo es obligatorio el calzado de seguridad y el tuyo te hace daño, o necesitas llevar plantillas con él.
En calidad de Afiliado de Amazon, obtengo ingresos por las compras adscritas que cumplen los requisitos aplicables.
Nuestras recomendaciones
Opción 1
U-Power Zapatillas de seguridad ligeras
Ideal para: Muchas horas de pie con calzado obligatorio: de las más valoradas por comodidad.
Gama de precio: €€ (media) · qué significa
- Formato zapatilla, ligero
- Dos versiones con suela antideslizante: S1P SRC y S3 SRC, según su ficha
- Miles de valoraciones en Amazon
- Precio algo más alto que la media
Opción 2
Bellota Flex Nitro S1P
Ideal para: Marca española, transpirable y con buena relación calidad-precio.
Gama de precio: €€ (media) · qué significa
- Ligera y con plantilla acolchada
- Unisex, tallas para mujer y hombre
- Menos valoraciones que otras marcas
- La descripción de Amazon menciona S3, pero según Bellota esta referencia (FTW0542BOS1P) es S1P
Opción 3
COFRA Monti S3
Ideal para: Alternativa de marca especializada a precio contenido.
Gama de precio: €€ (media) · qué significa
- Fabricante especializado en calzado de seguridad
- Clase S3 SRC según su ficha: sirve para exteriores y ambientes húmedos
- Buenas valoraciones de comodidad
- Certificada con la versión anterior de la norma (EN ISO 20345:2011)
En pocas palabras
El calzado de seguridad no tiene por qué ser incómodo: hoy hay modelos tipo zapatilla, ligeros y con buena amortiguación. Lo que no debes hacer es meter cualquier plantilla en un calzado certificado: la protección se certifica con su plantilla original.
Cómo hemos elegido: todavía no hemos probado estos modelos nosotros mismos. Los criterios salen del INSST, el BOE y la normativa de calzado de seguridad (enlazados al final); los modelos, de marcas especializadas con buenas valoraciones en Amazon. Comprueba siempre la clase de protección que exige tu puesto.
Cómo elegir calzado de seguridad cómodo
- La clase que exige tu puesto (S1P, S3…): lo marca la evaluación de riesgos, no la comodidad.
- Suela antideslizante con su marca correspondiente (SRC en la norma anterior, SR en la actual).
- Peso: los modelos tipo zapatilla con puntera de composite suelen pesar menos que los de acero.
- Horma y anchura: con puntera rígida, una talla justa aprieta mucho; pruébatelos por la tarde.
- Amortiguación y plantilla de serie de buena calidad, ya que no podrás cambiarla libremente.
Las plantillas en el calzado de seguridad
El INSST explica que la certificación de un calzado de protección debe tener en cuenta su plantilla, y que añadir otra que no formó parte de la certificación puede alterar la protección. Algunos fabricantes indican que la plantilla extraíble solo puede sustituirse por el repuesto original. Si necesitas plantillas por un problema de pies:
- Pregunta al fabricante si tiene plantillas certificadas para ese modelo.
- Consúltalo con tu servicio de prevención de la empresa.
- Pide orientación a un podólogo sobre el tipo de plantilla que necesitas.
¿Quién lo paga?
Si el calzado de seguridad es obligatorio en tu puesto, es un equipo de protección individual y la empresa debe proporcionarlo. Si te resulta incómodo, puedes pedir otro modelo que cumpla la misma protección. Si trabajas de pie sin calzado obligatorio, mira nuestra guía de zapatos para trabajar de pie.
Comparativa
| Modelo | Ideal para | Gama de precio |
|---|---|---|
| U-Power Zapatillas de seguridad ligeras | Muchas horas de pie con calzado obligatorio: de las más valoradas por comodidad. | €€ (media) |
| Bellota Flex Nitro S1P | Marca española, transpirable y con buena relación calidad-precio. | €€ (media) |
| COFRA Monti S3 | Alternativa de marca especializada a precio contenido. | €€ (media) |
Preguntas frecuentes
¿Puedo poner mis plantillas en las botas de seguridad?
No de cualquier manera. La certificación del calzado de seguridad se hace con su plantilla; según el INSST, añadir otra que no se incluyó en la certificación puede alterar la protección. Usa la plantilla original o una que el fabricante del calzado declare compatible, y consúltalo con tu servicio de prevención.
¿Qué diferencia hay entre S1P y S3?
Ambas tienen puntera protectora y protección contra perforaciones. El S3 añade, entre otras cosas, resistencia al agua en el corte y una suela con relieve, pensado para exteriores o ambientes húmedos. La norma actual (EN ISO 20345:2022) ha cambiado algunas marcas, así que revisa la ficha de cada modelo.
¿Quién paga el calzado de seguridad?
Si tu puesto lo exige como equipo de protección individual, la empresa debe proporcionarlo. Puedes pedir un modelo más cómodo que cumpla la misma protección.
¿Y si necesito plantillas por un problema de pies?
Coméntalo con tu servicio de prevención y con el fabricante: algunas marcas ofrecen plantillas o combinaciones certificadas con sus modelos. Un podólogo puede orientarte sobre qué necesitas.
Fuentes
- INSST (Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo): Protección de pies y piernas: preguntas técnicas frecuentes
- INSST: NTP 773: Equipos de protección individual de pies y piernas. Calzado. Generalidades
- BOE: Real Decreto 773/1997, sobre utilización de equipos de protección individual
- Interempresas: La nueva normativa del calzado de seguridad: qué cambia y cómo afecta a las empresas
- Diadora Utility (nota del fabricante): Informative note: removable insoles in protective footwear
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